미니휘트니스3 

미니휘트니스3 입니다!

○1:1 기구 필라테스 or 1:1 PT 개인 맞춤 전문 스튜디오 (두가지 운동을 모두 배울 경우! PT,필라테스 전문화 된 선생님이 각각 배정. 선생님 두분이 회원님 한분을 트레이닝) ○2:1 수업 / 홈트레이닝 등 다양한 프로그램 보유 ▶ 건강관리 / 다이어트 / 체중조절 / 컨디셔닝 / 코어강화 / 근력 및 체력강화 / 벌크업 / 성장운동 / 주니어트레이닝 체형교정 / 자세교정 / 통증완화 / 밸런스조절 / 산전.후 운동 / 골프 필라테스 (부상방지) / 운동 가동성 증가 ◀ ◎ 해부학, 근막, 근육학, 운동처방, 임산부(산전.후), 교정운동 및 재활 전문과정으로 전문화된 다양한 강사진 ◎ 캐나다 토론토 본사 STOTT Full Certificate ◎ 생활체육지도자 자격증, 필라테스 국제 강사 자격증, 요가 지도자 자격증, 중등 정교사 자격증, 체육 실기고사 자격증, 대한 임산부 운동 재활 학회 정회원 다양